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BY2登選秀 「重新出道」選手嚇傻
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進書店想大便 大腦出問題?腹瀉便秘 小心藏癌症訊號
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六月即將進入升學考試及畢業找工作的季節，許多人在面對人生重大挑戰時候，腸胃的反應就特別激烈！壓力過大的結果，很多人出現拉肚子、脹氣，或便秘等腸胃道敏感的症狀，患上所謂的「六月病」。此外，拉肚子看似小毛病，但其實腹瀉也可能是好幾種癌症的徵兆！除了心理上的調適，容易腹痛、腹漲、拉肚子的人也要避免容易引起相關症狀的高「腹敏」食物。 TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云邀請專家名人，告訴你有哪些腹瀉症狀要特別注意，又有什麼地雷食物是患有腸胃道症狀的人應該避免。
現在很流行所謂的「六月病」，六月病是一種心理障礙綜合症，患者一旦面臨龐大壓力，就會出現情緒低落、腹瀉、便秘及腸胃道敏感等症狀。營養學博士吳映蓉就分享一位醫生朋友，在聯考前一個月，聞到書的味道 就想拉肚子，甚至嚴重到看精神科吃藥才改善，最後差點連醫學系也考不了。除此以外，有些人一到書店就想上大號，在日本還給了它一個專有名詞叫「青木現象」。專家學者研究歸納產生這情形的可能原因有：1.因為資訊量過多，導致情緒過於緊張、2.喜歡在廁所看書，只要一進到書店，就會下意識地產生「想要上廁所」的反應等。情緒之所以會影響排便，家醫科醫師吳佳鴻解釋：「腸道裡的神經元數目相當多，跟脊椎的神經元數目一樣。它可以自己形成一種迴路，因此有人說腸道是第二個腦。」腸道會透過血清素、神經素影響大腦，產生許多情緒性的反應；大腦則會透過神經內分泌影響腸道蠕動及消化液分泌等。
圖/TVBS提供
了解更多腸胃保養的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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